Pierwsze dni po urodzeniu dziecka to czas, gdy świeżo upieczeni rodzice podporządkowują swoje życie małej istocie. Wcześniej, wydawałoby się, poukładany świat staje do góry nogami. Jedną z nowości, z którą trzeba się zmierzyć jest karmienie maleństwa. Mimo że karmienie piersią to naturalna czynność, początki bywają kłopotliwe, zarówno dla matki, jak i dziecka. Aby wszystko szło w dobrym kierunku, kobieta powinna pielęgnować swoje piersi. Jak karmiąca mama powinna dbać o swój biust, aby karmienie nie bolało?
Mimo wszystko nie wystarczą Ci wyłącznie: anielska cierpliwość, wsparcie partnera, wytrzymałość czy nieugiętość w swoich przekonaniach. Większość kobiet karmienie piersią boli i nie ma w tym nic nadzwyczajnego. Świeżo upieczone mamy muszą znaleźć swój indywidualny sposób na wygodne i bezbolesne karmienie, a poszukiwanie komfortowej pozycji do karmienia może zająć trochę czasu. To, co można zrobić, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo pojawienia się bólu piersi, to odpowiednia i regularna pielęgnacja piersi. Na co trzeba zwrócić uwagę?
MAMINY BIUSTONOSZ DO KARMIENIA
Pierwszym krokiem jest znalezienie biustonoszu. Jaki jest dobry biustonosz do karmienia? Idealny biustonosz do karmienia musi być równie idealnym biustonoszem dla piersi :)
Kiedy nadejdzie dzień, gdy staniesz przed wyborem stanika do karmienia, koniecznie bierz pod uwagę fakt, że będziesz w nim chodzić praktycznie cały czas. A nie tylko na czas karmienia. Biustonosz do karmienia:
→ nie może uciskać piersi,
→ musi mieć szerokie szelki,
→ materiał z jakiego jest wykonany musi oddychać,
→ liczy się jakość wykonania – sprawdź, czy nie ma niedociągnięć na szwach!
Twój nowy przyjaciel musi również pełnić funkcję ułatwiającą karmienie, czyli posiadać rozpinane na miseczce klapy. Jego rolą jest także podtrzymywanie piersi. I dodatkowo, jak każdy dobrze wyprofilowany i dobrany biustonosz ma obowiązek odciążać kręgosłup, tak by zapobiegać bólowi pleców. Podsumowując: stanik do karmienia musi być wygodny i dla piersi, i do korzystania.
HIGIENA PIERSI
O biust należy dbać już w czasie ciąży, ale to właśnie karmienie piersią wymaga jego jeszcze staranniejszej pielęgnacji, ponieważ korzysta z niego noworodek. Jak powinna wyglądać prawidłowa higiena piersi karmiącej mamy?
Mydła i płyny do mycia nie tylko dostarczają drażniących dla małej buźki zapachów, ale i przesuszają delikatną skórę piersi. Nawet częste mycie samą wodą wysusza naskórek brodawek, a to doprowadza do podrażnienia sutków, co z kolei powoduje uczucie bólu podczas karmienia piersią.
Dobrze, jeśli w wyprawce dla niemowlaka znajdą się również specjalne produkty dla Ciebie. Ważne, by produkty, które wybierasz były naturalne i całkowicie bezpieczne dla dziecka!
Jeśli już w trakcie karmienia piersią zdecydujesz się na używanie kosmetyków, które pomogą ujędrnić biust, bezwzględnie przeczytaj zalecenia – takie kosmetyki muszą być przeznaczone dla karmiących kobiet!
Droga Mamo — nie zapominaj też o sobie! 💗
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google