Wpisy oznaczone tagiem "Blog o karmieniu piersią"

Aby zrozumieć proces laktacji, należy wiedzieć, że wytwarzanie pokarmu w piersiach nie następuje w momencie porodu, a już w 16-22 tygodniu ciąży. Natomiast po porodzie dochodzi do wyłącznie do odblokowania kompleksu laktogennego i wydzielania mlecznych hormonów, które pełnią jedną z najważniejszych ról: regulują wytwarzany pokarm, aktywują i pobudzają kobiecy organizm do produkcji mleka.

Karmienie piersią, aby spełniało swoją podstawową żywieniową rolę, musi być efektywne. Jednym z istotnych czynników, odpowiadających za powodzenie laktacji są pierwsze chwile po porodzie – przystawienie dziecka do mamy. Pierwszy, nieprzerwany przez 2 godziny kontakt skóra do skóry pozytywnie wpływa m.in. na rozpoczęcie laktacji, produkcję siary oraz aktywizację hormonów – prolaktyny i oksytocyny.

Czy wiesz, że grypa, gorączka i chociażby rota wirus nie są przeciwwskazaniami do karmienia piersią? A to dlatego, że kobiecy pokarm przynosi dobroczynne właściwości oraz zdrowotne efekty noworodkowi i kobiecie. Każdy powinien wiedzieć, że karmienie piersią między innymi wzmacnia odporność noworodka, działa przeciwzapalnie i przeciwinfekcyjnie, dba o zwiększoną remineralizację kości kobiety z okresu przed ciążą. Jednak, mimo wielu zalet są pewne dolegliwości i choroby, które bezwzględnie nie dopuszczają do naturalnego karmienia.

Aby karmienie piersią było lekkie, łatwe i przyjemne musisz wiedzieć, co ma największy wpływ na odniesienie sukcesu. Nie jest to rozmiar biustu, kształt piersi ani rodzaj brodawek. Ciąża, poród oraz oddzielenie się łożyska mają ogromny wpływ na wydzielanie się hormonów, odpowiedzialnych za wytwarzanie pokarmu. Ale czy wiesz, że karmienie piersią, aby było w 100% udane, wymaga wypracowania trzech czynności?

Laktacja to proces, który przechodzi kilka etapów, podczas których przychodzą dni pełne satysfakcji, ale i momenty laktacyjnego kryzysu. Warto wiedzieć, że samo pojawienie się pokarmu wcale nie nadchodzi z chwilą przyjścia dziecka na świat. Wytwarzanie pokarmu to zjawisko, które rozpoczyna się już w 16–22 tygodniu ciąży!

Czy wiesz, że dieta kobiety karmiącej piersią nie istnieje? Wystarczy tylko albo aż – jeść zdrowo, nie przejadać się i pamiętać o nawadnianiu. Okres laktacji to idealny czas, aby nauczyć się dobrych nawyków żywieniowych. Dzięki temu Twój organizm nabierze energii, a Ty chęci do działania. Mając świadomość, że dbasz o siebie i o dziecko będziesz się czuła rewelacyjnie, bo w zdrowym ciele, zdrowy duch! 

Każdy nowy ząbek u dziecka, który ujrzy światło dzienne, cieszy każdego rodzica. Jednak chwilowa ulga nie trwa długo. Ząbkowanie to proces, który standardowo trwa 3 lata i przebiega indywidualnie, u każdego niemowlaka inaczej. Najczęściej etap wyrzynania się pierwszych zębów jest bardzo bolesny. To jedna z pierwszych trudnych chwil dla rodziców. Jak rozpoznać objawy ząbkowania?

Uszkodzone brodawki często są przyczyną poważnych zaburzeń laktacji. Towarzyszący ból oraz problem z małymi rankami, które nie mają czasu na zagojenie, zniechęcają do kontynuacji karmienia. Wiele mam zmniejsza wtedy częstotliwość przystawiania do piersi, czego konsekwencją jest spadek produkcji mleka i zachwiania laktacji. Bolesność piersi stresuje zarówno mamę, jak i dziecko, które dopomina się nie tylko o jedzenie, ale i poczucie bliskości.

Mamo, karm piersią – to dla Twojego dziecka najlepsza ochrona. Szaruga za oknem i duże wahania temperatur to czas, gdy wiele z nas łapie przeziębienia. Organizm młodej mamy ze względu na zmęczenie, spowodowane m.in. niewyspaniem, jest bardziej niż zwykle narażony na jesienne zarazki. Czasem lekkiemu bólowi gardła zaczyna towarzyszyć katar i gorączka. Młode mamy zadają sobie wtedy pytanie: czy mogę karmić piersią, będąc chora?