Wpisy oznaczone tagiem "Karmienie naturalne"

Czy wiesz, że dieta kobiety karmiącej piersią nie istnieje? Wystarczy tylko albo aż – jeść zdrowo, nie przejadać się i pamiętać o nawadnianiu. Okres laktacji to idealny czas, aby nauczyć się dobrych nawyków żywieniowych. Dzięki temu Twój organizm nabierze energii, a Ty chęci do działania. Mając świadomość, że dbasz o siebie i o dziecko będziesz się czuła rewelacyjnie, bo w zdrowym ciele, zdrowy duch! 

Cesarskie cięcie nie jest przeciwwskazaniem oraz przeszkodą do dobrego i owocnego karmienia piersią. Podstawowym warunkiem po każdym udanym porodzie jest natychmiastowe przyłożenie noworodka do mamy. Jednak praktyki szpitali są różne. Zarówno urodzone przez cesarskie cięcie dziecko, jak i mama potrzebują szybkiego pierwszego kontaktu skóra do skóry. 

Mamo, karm piersią – to dla Twojego dziecka najlepsza ochrona. Szaruga za oknem i duże wahania temperatur to czas, gdy wiele z nas łapie przeziębienia. Organizm młodej mamy ze względu na zmęczenie, spowodowane m.in. niewyspaniem, jest bardziej niż zwykle narażony na jesienne zarazki. Czasem lekkiemu bólowi gardła zaczyna towarzyszyć katar i gorączka. Młode mamy zadają sobie wtedy pytanie: czy mogę karmić piersią, będąc chora?

Najprostszym, najbardziej naturalnym i dostępnym od ręki sposobem, dzięki któremu od pierwszych chwil zadbasz o rozwój swojego dziecka jest… karmienie piersią. Matczyne mleko jest fundamentem odporności, rozwoju i poczucia bezpieczeństwa. Ale jak karmienie piersią wpływa na rozwój dziecka?

Jeszcze całkiem niedawno wśród świeżo upieczonych młodych mam panował zwyczaj regularnego karmienia co 3 godziny. Jednak obecnie doradcy laktacyjni zalecają karmić noworodki na żądanie. Co to oznacza? W karmieniu na żądanie głównym decydentem podczas karmienia ma być przede wszystkim dziecko i mama, a nie zegarek.

Karmienie piersią jest najbardziej naturalnym sposobem żywienia noworodków i niemowląt. Światowa Organizacja Zdrowia WHO jest sprzymierzeńcem wyłącznego karmienia piersią do 6 miesiąca życia dziecka. Dlaczego jest to takie ważne? Jakie argumenty przemawiają za tym, aby karmić nowo narodzone dziecko tak, jak natura zaprojektowała?

Już nie możesz się doczekać, kiedy Twoje pierwsze dziecko pojawi się na świecie. Radość rośnie z każdym dniem, ale równie systematycznie pojawiają się pytania i wątpliwości. Czy na pewno wszystko przygotowałaś? Jest kilka rzeczy, których można się nauczyć dopiero wtedy, gdy noworodek się urodzi. Jedną z nich jest karmienie piersią – czy można się do niego przygotować wcześniej?

Twój plan jest prosty – będziesz karmić piersią. Rozpływasz się na samą myśl o porankach, w których będzie towarzyszyć Wam beztroski spokój, a czas karmienia będzie chwilą odetchnienia od innych obowiązków. Wpatrując się w maluszka, będziesz go wtulać w ramiona i chłonąć każdy jego oddech. Musisz wiedzieć, że Twoje oczekiwania mogą brutalnie zderzyć się z rzeczywistością.